옥수수 수염차 효능 BEST 6가지(제대로 알고 먹자)

건강|2020. 4. 16. 09:00
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안녕하세요 이코니입니다.

이번엔 옥수수 수염차 효능 BEST 6가지에 대해서 말해보고자 합니다.

 


옥수수 수염차란?

   - 옥수수 수염차는 옥수수 수염을 말렸다가 여러 가지 생약과 함께 끊인 물에 우려낸 차입니다.

     만다는 방법으로는 옥수수 수염 20g에 결명자 10g, 감국화 5g의 비율에 물은 600ml가 알맞다.

     옥수수 수염은 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 그늘에 말린다. 말린 옥수수수염과 각 재료를 다관에

     넣고 물을 부어 끊인다. 물이 끊기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 끊인다. 다 끊인

     뒤 건더기는 체로 걸래내고 국물만 따라내어 식힌 후 수시로 마신다.



옥수수 수염차 효능

1. 고혈압에 좋다.

  - 옥수수 수염에 함유되어 있는 플라보이드 성분은 혈액순환을 개선해주고 몸 전체의 혈압을

    조절하는데 좋은 역할을 해준다고 합니다. 높은 플라보노이드 성분이 고혈압을 조절하는데

    도움이 되고 체내의 나트륨 수치를 조절해 좋은 효과가 있다고 합니다.

2. 관절통 완화

  - 소염과 알카리 성분이 함유되어 있는 옥수수 수염은 관절통에 정말 휼륭한 치료제 역할을

    할 수 있다고 합니다. 옥수수 수염차는 체내의 산상도를 낮춰주고 체액 저류를 해소해주고

    염증의 반응 이상이 생길 가능성을 낮추는데 도움이 된다고 합니다.

3. 다이어트

  - 옥수수 수염차는 체지방을 분해하는데 좋은 효과가 있다고 합니다. 몸에 쌓인 노체물과 독소를

    제거해주어 다이어트를 하는 분들에게 좋다고 합니다.


4. 코막힘

  - 옥수수 수염차는 목의 염증을 완화해주고 감기와 독감의 증상을 조절하면서 기도를 깨끗하게

    만들도록 하는데 도움을 준다고 합니다. 진정과 거담 성분을 함유하여 막힌 코를 뚫는데 좋

    다고 합니다. 

5. 감기 예방

  - 옥수수 수염차는 감기를 예방하는 효능을 가지고 있습니다. 인후염이나 목의 통증을 가라 앉혀

    주어 목에서 발생할 수 있는 질환을 예방하고 기침을 완화시켜준다고 합니다. 평소 감기에 자주

    걸리거나 기관지 질환으로 고생이신 분들이 마셔주면 좋을 것 같습니다.

6. 붓기 제거

  - 얼굴이 붓는것은 혈액순환이 원할하게 일어나지 않기 때문이라고 합니다. 이러한 경우 체질상의

     문제인 경우도 있지만 이뇨작용이 원활하지 않아서 그럴 수 도 있다고 합니다. 이런 문제로 고민

    이시라면 옥수수 수염차를 마셔주면 도움이 될 수도 있습니다. 옥수수 수염차가 독소를 배출하고 

    붓기를 빼는데 도움이 되기 때문이라고 합니다.  

 

 

 

 

이상으로 옥수수 수염차 효늘 6가지에 대해서 알아본 이코니였습니다.

 


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댓글()
  1. BlogIcon kecoz 2020.04.16 09:39 신고 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    옥수수 수염차 좋지요 달달하면서 부담도 없고 다양한 효능을 간단하게 정리해주셔서 잘보고가요 ㅎㅎ